¿Qué son los trastornos de ansiedad?
Los trastornos de ansiedad se encuentran entre las enfermedades mentales más comunes. Se presentan cuando la ansiedad y la preocupación superan el nivel normal y protector, a menudo aparecen sin una causa real y limitan notablemente la vida diaria.
La ansiedad es, en principio, una reacción saludable. Se convierte en un trastorno cuando se vuelve excesivamente intensa, persistente o incontrolable, y determina cada vez más la vida.
¿Qué síntomas aparecen en los trastornos de ansiedad?
Los trastornos de ansiedad se manifiestan tanto a nivel psicológico como físico:
- preocupaciones persistentes y tensión interna
- taquicardia, mareos y sensación de opresión
- temblores, sudoración y dificultad para respirar
- Evitación de situaciones que provocan ansiedad
- Trastornos del sueño y problemas de concentración
¿Qué causas tienen los trastornos de ansiedad?
Los trastornos de ansiedad surgen de una combinación de predisposición genética, estrés persistente, experiencias estresantes y patrones de pensamiento y comportamiento aprendidos. A menudo, evitar las situaciones que provocan ansiedad refuerza la ansiedad a largo plazo.
Welche Prognose kann ich erwarten?
Los trastornos de ansiedad son de las enfermedades mentales que mejor responden al tratamiento. En particular, la terapia conductual consigue una mejoría significativa y duradera en muchas de las personas afectadas.
¿Qué factores de riesgo existen en los trastornos de ansiedad?
El riesgo aumenta debido a antecedentes familiares, experiencias traumáticas, estrés crónico, así como a ciertos rasgos de personalidad como una mayor sensibilidad. El consumo excesivo de cafeína o sustancias también puede intensificar la ansiedad.
¿Qué métodos de tratamiento existen para los trastornos de ansiedad?
Los trastornos de ansiedad son bien tratables. La psicoterapia se considera especialmente eficaz, sobre todo la terapia cognitivo-conductual con ejercicios de exposición específicos. Si es necesario, el tratamiento se complementa con apoyo farmacológico. Las técnicas de relajación y respiración también ayudan a calmar el sistema de alarma hiperactivo.
Welche Vorbeugungen können getroffen werden?
Para prevenir, es fundamental evitar que el comportamiento de evitación se convierta en un hábito, gestionar el estrés a tiempo y acompañar activamente las etapas vitales difíciles.
Médicos especialistas, terapeutas, especialistas.
Psiquiatría y psicoterapia
Medicina especializada
Regeneración y longevidad
Adicción y desintoxicación
Wie verläuft der typische Zeitablauf?
Los trastornos de ansiedad a menudo se desarrollan de forma insidiosa y, sin tratamiento, con frecuencia se vuelven crónicos o se presentan en brotes. Con terapia, suelen mejorar considerablemente.
Welche Komplikationen können auftreten?
- creciente comportamiento de evitación y aislamiento social
- Desarrollo de depresión
- consumo problemático de alcohol o medicamentos para calmarse
¿Cómo ayuda la Clínica Es Castell con los trastornos de ansiedad?
Los terapeutas de habla alemana de la Clínica Es Castell en Palma tratan los trastornos de ansiedad con empatía y sin lista de espera. Le ayudamos a romper el ciclo de ansiedad y evitación paso a paso – de forma hospitalaria, ambulatoria o por videollamada.
Puede encontrar más información sobre nuestro enfoque terapéutico en la sección Psiquiatría y Psicoterapia. Si las ansiedades están relacionadas con el estrés persistente, también incluimos Regeneración y Longevidad .
Häufig gestellte Fragen
¿Cómo se reconoce un trastorno de ansiedad?
Por una ansiedad o preocupación persistente y excesiva, a menudo acompañada de síntomas físicos como palpitaciones, así como por un comportamiento de evitación.
¿Son curables los trastornos de ansiedad?
Son muy tratables; muchas personas afectadas logran vivir prácticamente sin síntomas.
Finde mehr Informationen
- IQWiG / gesundheitsinformation.de – gesundheitsinformation.de
- Neurólogos y Psiquiatras en la Red (asociaciones profesionales) – neurologen-und-psychiater-im-netz.org
- AWMF Guía S3 «Tratamiento de los trastornos de ansiedad» – awmf.org