¿Qué son los trastornos de ansiedad?
Los trastornos de ansiedad se encuentran entre las enfermedades mentales más comunes. Se presentan cuando la ansiedad y la preocupación superan el nivel normal y protector, a menudo aparecen sin una causa real y limitan notablemente la vida diaria.
La ansiedad es, en principio, una reacción saludable. Se convierte en un trastorno cuando se vuelve excesivamente intensa, persistente o incontrolable, y determina cada vez más la vida.
¿Qué síntomas aparecen en los trastornos de ansiedad?
Los trastornos de ansiedad se manifiestan tanto a nivel psicológico como físico:
- preocupaciones persistentes y tensión interna
- taquicardia, mareos y sensación de opresión
- temblores, sudoración y dificultad para respirar
- Evitación de situaciones que provocan ansiedad
- Trastornos del sueño y problemas de concentración
¿Qué causas tienen los trastornos de ansiedad?
Los trastornos de ansiedad surgen de una combinación de predisposición genética, estrés persistente, experiencias estresantes y patrones de pensamiento y comportamiento aprendidos. A menudo, evitar las situaciones que provocan ansiedad refuerza la ansiedad a largo plazo.
¿Qué factores de riesgo existen en los trastornos de ansiedad?
El riesgo aumenta debido a antecedentes familiares, experiencias traumáticas, estrés crónico, así como a ciertos rasgos de personalidad como una mayor sensibilidad. El consumo excesivo de cafeína o sustancias también puede intensificar la ansiedad.
¿Qué métodos de tratamiento existen para los trastornos de ansiedad?
Los trastornos de ansiedad son bien tratables. La psicoterapia se considera especialmente eficaz, sobre todo la terapia cognitivo-conductual con ejercicios de exposición específicos. Si es necesario, el tratamiento se complementa con apoyo farmacológico. Las técnicas de relajación y respiración también ayudan a calmar el sistema de alarma hiperactivo.
Médicos especialistas, terapeutas, especialistas.
Psiquiatría y psicoterapia
Medicina especializada
Regeneración y longevidad
Adicción y desintoxicación
¿Cómo ayuda la Clínica Es Castell con los trastornos de ansiedad?
Los terapeutas de habla alemana de la Clínica Es Castell en Palma tratan los trastornos de ansiedad con empatía y sin lista de espera. Le ayudamos a romper el ciclo de ansiedad y evitación paso a paso – de forma hospitalaria, ambulatoria o por videollamada.
Puede encontrar más información sobre nuestro enfoque terapéutico en la sección Psiquiatría y Psicoterapia. Si las ansiedades están relacionadas con el estrés persistente, también incluimos Regeneración y Longevidad .