¿Qué son los trastornos de pánico?
Se considera un trastorno de pánico cuando se presentan ataques de pánico recurrentes e inesperados y de ello se desarrolla un miedo persistente a sufrir más ataques. Este «miedo al miedo» puede limitar significativamente la vida diaria.
Las personas afectadas a menudo comienzan a evitar lugares o situaciones en las que temen sufrir un ataque, lo que reduce cada vez más su margen de acción.
¿Qué síntomas se presentan en los trastornos de pánico?
Se caracterizan por ataques de ansiedad repentinos con taquicardia, dificultad para respirar, mareos y opresión en el pecho, así como la preocupación constante por el próximo ataque. Frecuentemente, se observa un comportamiento de evitación creciente.
¿Cuáles son las causas de los trastornos de pánico?
Detrás de un trastorno de pánico hay un sistema de alarma corporal hipersensible que interactúa con patrones de pensamiento ansiosos y estrés crónico.
Welche Prognose kann ich erwarten?
El pronóstico es bueno: Con terapia conductual, complementada con medicación si es necesario, muchas personas afectadas logran estar prácticamente sin síntomas.
¿Qué factores de riesgo existen en los trastornos de pánico?
- estrés crónico
- experiencias de ansiedad previas
- predisposición genética
- comportamiento de evitación marcado
¿Qué métodos de tratamiento existen para los trastornos de pánico?
La terapia cognitivo-conductual con ejercicios de exposición específicos es especialmente eficaz, ya que ayuda a romper el círculo vicioso de miedo y evitación. Si es necesario, el tratamiento se complementa con apoyo farmacológico.
Welche Vorbeugungen können getroffen werden?
Un tratamiento temprano, así como evitar el aislamiento y las conductas de evitación, tiene un efecto preventivo.
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Wie verläuft der typische Zeitablauf?
Si no se trata, un trastorno de pánico suele evolucionar de forma crónica o en brotes. Con terapia, por lo general, mejora considerablemente.
Welche Komplikationen können auftreten?
- Agorafobia (miedo a lugares donde la ayuda parece difícil de conseguir)
- Depresión
- Consumo problemático de sustancias
¿Cómo ayuda la Clínica Es Castell con los trastornos de pánico?
Los terapeutas de habla alemana de la Clínica Es Castell en Palma le ayudan a romper el ciclo de miedo y evitación – de forma discreta, sin lista de espera, de forma ambulatoria o por videollamada.
Más información en el área de Psiquiatría y Psicoterapia.
Häufig gestellte Fragen
¿Cuál es la diferencia con los ataques de pánico aislados?
En el trastorno de pánico, los ataques se presentan de forma recurrente y la ansiedad anticipatoria condiciona la vida diaria.
¿Es curable un trastorno de pánico?
Es muy tratable; muchas personas afectadas quedan prácticamente libres de síntomas.
Finde mehr Informationen
- IQWiG / gesundheitsinformation.de – gesundheitsinformation.de
- Neurólogos y Psiquiatras en la Red (asociaciones profesionales) – neurologen-und-psychiater-im-netz.org
- AWMF Guía S3 «Tratamiento de los trastornos de ansiedad» – awmf.org