Was sind Panikstörungen?
Eine Panikstörung liegt vor, wenn wiederkehrende, unerwartete Panikattacken auftreten und sich daraus eine anhaltende Angst vor weiteren Attacken entwickelt. Diese „Angst vor der Angst“ kann den Alltag stark einschränken.
Betroffene beginnen häufig, Orte oder Situationen zu meiden, in denen sie eine Attacke befürchten – wodurch sich der Bewegungsspielraum immer weiter verengt.
Welche Symptome treten bei Panikstörungen auf?
Kennzeichnend sind plötzliche Angstanfälle mit Herzrasen, Atemnot, Schwindel und Brustenge sowie die ständige Sorge vor der nächsten Attacke. Häufig kommt es zu zunehmendem Vermeidungsverhalten.
Welche Ursachen haben Panikstörungen?
Hinter einer Panikstörung steht ein überempfindliches Alarmsystem des Körpers, das mit ängstlichen Denkmustern und chronischem Stress zusammenwirkt.
Welche Prognose kann ich erwarten?
Die Prognose ist gut: Mit Verhaltenstherapie, bei Bedarf ergänzt durch Medikamente, werden viele Betroffene weitgehend beschwerdefrei.
Welche Risikofaktoren gibt es bei Panikstörungen?
- chronischer Stress
- frühere Angsterfahrungen
- genetische Veranlagung
- ausgeprägtes Vermeidungsverhalten
Welche Behandlungsmethoden gibt es bei Panikstörungen?
Besonders wirksam ist die kognitive Verhaltenstherapie mit gezielten Expositionsübungen, die helfen, den Teufelskreis aus Angst und Vermeidung zu durchbrechen. Bei Bedarf ergänzt eine medikamentöse Unterstützung die Behandlung.
Welche Vorbeugungen können getroffen werden?
Vorbeugend wirkt eine frühzeitige Behandlung sowie das Vermeiden von Rückzug und Vermeidungsverhalten.
Fachärzte, Therapeuten, Spezialisten.
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Wie verläuft der typische Zeitablauf?
Unbehandelt verläuft eine Panikstörung häufig chronisch oder in Schüben. Mit Therapie bessert sie sich in der Regel deutlich.
Welche Komplikationen können auftreten?
- Agoraphobie (Angst vor Orten, an denen Hilfe schwer erreichbar scheint)
- Depression
- problematischer Substanzkonsum
Wie hilft die Clínica Es Castell bei Panikstörungen?
Die deutschsprachigen Therapeuten der Clínica Es Castell in Palma helfen Ihnen, den Kreislauf aus Angst und Vermeidung zu durchbrechen – diskret, ohne Wartezeit, ambulant oder per Video.
Mehr dazu im Bereich Psychiatrie & Psychotherapie.
Häufig gestellte Fragen
Was ist der Unterschied zu einzelnen Panikattacken?
Bei der Panikstörung treten die Attacken wiederholt auf und prägen durch die Erwartungsangst den Alltag.
Ist eine Panikstörung heilbar?
Sie ist sehr gut behandelbar; viele Betroffene werden weitgehend beschwerdefrei.
Finde mehr Informationen
- IQWiG / gesundheitsinformation.de – gesundheitsinformation.de
- Neurologen und Psychiater im Netz (Berufsverbände) – neurologen-und-psychiater-im-netz.org
- AWMF S3-Leitlinie „Behandlung von Angststörungen“ – awmf.org