Krankheitsbilder
Schlafstörungen umfassen Probleme beim Ein- oder Durchschlafen sowie nicht erholsamen Schlaf über längere Zeit. Schlaf ist die Grundlage von Regeneration – fehlt er, leiden Energie, Stimmung, Konzentration und Gesundheit.
Welche Symptome treten bei Schlafstörungen auf?
Typisch sind Ein- und Durchschlafprobleme, frühes Erwachen, Tagesmüdigkeit sowie Konzentrations- und Stimmungsschwankungen.
Welche Ursachen haben Schlafstörungen?
Ursachen sind Stress, seelische Belastungen, ein überaktives Nervensystem oder ungünstige Schlafgewohnheiten. Auch Substanzkonsum kann den Schlaf stören.
Welche Risikofaktoren gibt es bei Schlafstörungen?
- chronischer Stress
- unregelmäßiger Tagesrhythmus
- Substanz- und Koffeinkonsum
- psychische Belastungen
Welche Behandlungsmethoden gibt es bei Schlafstörungen?
Behandelt wird ursachenbezogen mit Schlaf- und Stressmedizin sowie – bei Bedarf – psychotherapeutischer Begleitung, statt dauerhaft auf Schlafmittel zu setzen.
Fachärzte, Therapeuten, Spezialisten.
Psychiatrie & Psychotherapie
Fachärztliche Medizin
Regeneration & Longevity
Sucht & Entzug
Wie hilft die Clínica Es Castell bei Schlafstörungen?
Die Clínica Es Castell auf Mallorca behandelt Schlafstörungen ganzheitlich – mit Schlaf- und Stressmedizin in ruhiger Umgebung. Mehr dazu im Bereich Regeneration & Longevity; seelische Ursachen behandeln wir mit Psychiatrie & Psychotherapie.