Was ist eine Leistungsschwäche?
Leistungsschwäche beschreibt eine spürbar verminderte körperliche oder geistige Leistungsfähigkeit über längere Zeit. Häufig ist sie das erste Anzeichen dafür, dass dem Körper etwas fehlt oder er überlastet ist.
Welche Symptome treten bei einer Leistungsschwäche auf?
Typisch sind eine nachlassende Belastbarkeit, schnelle Ermüdung, Konzentrationsprobleme und Antriebsmangel.
Welche Ursachen hat eine Leistungsschwäche?
Ursache ist häufig eine Kombination aus Nährstoffmangel, Stress, Schlafproblemen oder hormonellen Faktoren.
Welche Prognose kann ich erwarten?
Wird die Ursache behandelt, ist die Prognose gut.
Welche Risikofaktoren gibt es bei einer Leistungsschwäche?
- chronischer Stress
- Schlafmangel
- einseitige Ernährung
- bestehende Vorerkrankungen
Welche Behandlungsmethoden gibt es bei einer Leistungsschwäche?
Behandelt wird nach gründlicher Diagnostik mit gezielter Substitution, Regeneration und Stressbehandlung.
Welche Vorbeugungen können getroffen werden?
Vorbeugend wirken ein Gleichgewicht aus Belastung und Erholung, ausreichend Schlaf, Bewegung und Stressabbau.
Fachärzte, Therapeuten, Spezialisten.
Psychiatrie & Psychotherapie
Fachärztliche Medizin
Regeneration & Longevity
Sucht & Entzug
Wie verläuft der typische Zeitablauf?
Sie entwickelt sich oft schleichend; der Verlauf hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab.
Welche Komplikationen können auftreten?
- beruflicher und privater Druck
- Erschöpfung und Depression
Wie hilft die Clínica Es Castell bei einer Leistungsschwäche?
Die Clínica Es Castell auf Mallorca analysiert Ihren Körper ganzheitlich und entwickelt ein individuelles Programm zur Wiederherstellung Ihrer Leistungsfähigkeit. Mehr dazu im Bereich Regeneration & Longevity; die Labordiagnostik erfolgt über Hämatologie & Vitaldiagnostik.
Häufig gestellte Fragen
Welche Ursachen kommen infrage?
Unter anderem Erschöpfung, Stress, Schlafmangel, Mängel oder körperliche Erkrankungen.
Was hilft?
Die Ursache abklären lassen und für Erholung, Schlaf und Bewegung sorgen.
Finde mehr Informationen
- IQWiG / gesundheitsinformation.de – gesundheitsinformation.de
- AWMF S3-Leitlinie „Müdigkeit“ (DEGAM) – awmf.org
- Neurologen und Psychiater im Netz (Berufsverbände) – neurologen-und-psychiater-im-netz.org